Kreativitet och problemlösning

Vi står alla inför någon typ av problem någon gång och då kan det vara bra att ta kreativiteten till hjälp när man ska hitta konstruktiva lösningar. Ytterst handlar problemlösning om att våga tänka nytt, att man vågar tänka annorlunda. Men då det brukar också samtidigt också innebära att man gör någon förändring. Ens inställning är ofta helt avgörande för hur kreativa lösningar vi hittar på våra problem. Hur vi väljer att betrakta problem kan vara avgörande för hur vi klarar av att gå framåt och lösa problemen på ett kreativt sätt. Är problem något som du helst undviker, eller kan du kanske se dem som en möjlighet till att kunna förändras och utvecklas? Kan du betrakta problem som uppgifter, som skall lösas på ett kreativt sätt har du också större chans att du lyckas utveckla din egen kreativitet efter hand.?

Problem och att kunna komma fram till en kreativ lösning på dessa har alltså till synes ofta med attityd att göra. Olika personer upplever och tar sig an problemen på olika vis. Man måste också kunna fråga sig om problemet verkligen är viktigt? Och hur viktigt det är för mig? Nästa fråga blir då om problemet är möjligt att lösa, och är det i så fall möjligt för mig? Om man kommer fram till att så är fallet, måste man fråga sig själv om man har lust, och mod, att lösa problemet. Ofta fordras det mod när det gäller att tänka kreativt och att därför faktiskt också kunna lösa problemen som dyker upp på jobbet, i relationer och i livet i stort.

Kreativitet handlar därför mycket om att våga förändras, det kan vara både en yttre men oftast inre förändring som krävs. Här kommer några tankar om tänkbar problemlösningsprocess.

1. Ringa in problemet

Först kan det vara bra att man först försöker ringa in och identifiera själva problemet. Att man försöker sätta ord på vad det egentligen handlar om. Rätt ofta kan vi upptäcka att grundproblemet är någonting

helt annat än det vi trodde från början.

2. Låt känslorna komma fram
Nästa steg kan vara att man tillåter sig själv släppa fram alla känslor man har inför det här problemet/utmaningen/situationen. Låt både de negativa och positiva tankarna och känslorna komma upp till ytan. Man måste våga känna efter och verbalisera sina känslor, även om de till synes verkar motstridiga och kanske irrationella eller till och med "otillåtna".

3. Analysera nu situationen
När du sedan är redo är det dags att kliva ur känslofasen och låta kreativiteten gå in i en mer analyserande fas, där du logiskt och rationellt analyserar ditt problem Där du helt enkelt vänder och vrider på saker och ting och kanske skriver plus och minuslistor.

4. Fundera över alternativa lösningar
Nu har du både känt och tänkt efter. Nu är det dags att fråga sig själv "hur skulle jag kunna tänka i stället"? "Finns det någon annan lösning på mitt problem än de som jag redan har varit inne på"? Om du är mitt uppe i en stor utmaning som du själv anser vara mest negativ, fråga gärna dig själv: vad det är för positivt med det här, och på vilket sätt kan jag använda det här för att bli starkare som människa,. När man också ställer sig de frågorna så har man ofta kommit en bra bit på vägen till att förlösa sin kreativitet. Om du frågar dig själv vad du kan lära dig av det du upplever, så blir situationen också samtidigt en chans för dig att växa.

5. Ta hjälp av någon utomstående
Det kan också vara till stor fördel att ta hjälp av någon utomstående kreativ person som kan hjälpa till att betrakta problemet utifrån sin egen kreativitet och logik och säkert någon annan vinkeln än just din. Ibland är man så hemmablind och blockerad av det som man kört fast i att man mycket snabbare kan komma till lösning om man spelar in någon annan med nya fräscha ögon och öron. Men då måste man naturligtvis kunna släppa på prestigen att ens egna kreativa lösningar är "rätt".

6. Se det hela från ovan
Efter det är det dags att försöka få ihop alla bitarna och bygga ett pussel av både känsla och logik. Försök se helheten eller den röda tråden som från "ovan". Många blir hjälpta av att göra en karta eller en mindmap som gör att man kan se alla delarna samtidigt och därför kan ta ett kreativt helhetsgrepp.

7. Släpp sedan taget
Sov på saken, ta en promenad eller gör något helt annat. Minska kraven på att du måste komma fram till en snabb lösning. Oftast är det så att lösningen kommer när du har analyserat hela bilden, utan krav på lösning,. Då kan svaret uppenbara sig när du minst anade det exempelvis så kan man uppleva att när man verkligen anstränger sig att komma ihåg ett namn på en gammal klasskamrat så kommer man absolut inte på det men när man glömt bort det så bara poppar det upp i huvudet tre timmar senare. När vi släpper taget kan hjärnan arbeta på ett helt annat sätt och söka information, och det är resultatet av detta arbete som vi kan få ta del av ny kunskap. Fast egentligen handlar det, oftast, om gammal kunskap, som redan finns hos oss, och det är när vi vågar släppa taget om problemen och vågar lita på att vår hjärna finner svaren åt oss, som lösningen kommer.